糯米:养胃 胡萝卜:健脾
1.粘玉米团子搓成汤圆大小备用
2.取适量大米和糯米淘洗干净、胡萝卜切细粒备用
3.锅内适量的水、水开后下淘洗干净的米
4.米粒伸腰的感觉时下胡萝卜粒
5.下搓好的玉米汤圆
6.煮至玉米汤圆全部浮起来、米粒软烂,米汤浓稠时调入少许盐即可
7.粗细搭配的早餐动手做起来吧
粘玉米团子是用鲜粘玉米用石磨磨出这样口感特好,也可以用料理机磨成
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