红枣:安神 小米:健脾
1.材料、红枣、小米
2.红枣去核、清洗干净
3.小米清洗干净
4.把红枣、小米、放入炖盅内、加入适量清水
5.电炖锅调到BB粥、煲1小时
6.成品
电炖锅隔水炖有点慢、需要1个小时、直接煲半个小时就行了。
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