红豆:活血
绿豆:抗癌防癌
糯米:补血
1.将粽子叶和草绳放锅里加水烧20分钟,捞出用清水洗净,把粽子叶两端剪掉备用
2.猪肉买半肥瘦较好,切成长条,用花生油、酱油、盐、鸡精粉拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制一天入味
3.将糯米、红豆、绿豆、眉豆放在一大锅里加水浸泡一晚上
4.用筛子捞起来滴干水分后放在一大盆子里,倒入少许花生油拌均匀即可
5.把3张粽子叶半折在一起
6.勺少许糯米豆放一层
7.中间放上腌好的肉
8.上面再铺满糯米豆
9.先将一端包住折好
10.再将另一端包住折好,两端多余的叶子合在一起
11.用草绳紧紧围绕起来扎实,打上一个活扣即可,剩下的如上面的步骤一一包好
12.将包好了的粽子放在大锅里
13.把粽子放高压锅里加满水,水要浸过粽子面,一锅放不下,分成4次煮哦!
14.大火烧开后转中小火煮1小时
15.一锅粽子就煮好了,打开盖子一股粽味满屋飘香
16.有没有想咬上一口的样子呢!把它切成小块煎一会也是贼好吃滴哟!
粽子要捆实了,以免煮的过程散开哦!糯米豆里加少许花生油和盐拌均匀,这样吃起来更好吃的哦!粽子叶和草绳要煮过后再使用哦