猪肝:健脾 芹菜:清热 百合:安神
1.黎麦加大米蒸熟洒少量黑芝麻
2.南瓜蒸熟压泥做造型
3.鸡胸肉切片加盐煮熟撒黑胡椒粉调味
4.芹菜和百合胡萝卜猪肝加盐焯水断生
5.猪肝加料酒盐姜片煮熟切片
6.芒果切块,番茄切半,生菜垫底放芹菜胡萝卜百合再摆鸡胸肉,黄瓜片腰果杏仁装饰摆盘
猪肝去腥,少盐少油
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