蜂蜜:润肠
1.准备一个茶包和一个干净的可以密封的容器
2.将茶包放入容器里加入适量的凉白开
3.将容器加盖密封起来
4.大约四小时后取出茶包弃之
5.将容器重新加盖密封,放入冰箱冷藏十小时
6.取出,调入适量的蜂蜜,搅拌均匀。加入薄荷柠檬,即可饮用。
依据个人口味加入,适量柠檬、薄荷,蜂蜜等
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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