鸡蛋:护眼明目
香菇:透疹
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.准备面粉
3.准备调料
4.准备好的香菜沫和葱沫
5.先将香菇,胡萝卜切成碎末
6.将肉馅中加入适量油,盐,淀粉,十三香,料酒并调匀
7.将上面剁好的香菇沫和胡萝卜沫加入肉馅中并进行搅拌
8.将面粉加入水和成粘糊状,并可酌情加入适量十三香,盐
9.将鸡蛋汉堡的烤制模具锅烧热后,在每个模具地步涂上适量油,待油温合适后,倒入面糊,面糊厚度以铺满模具底部为宜,也可依个人喜爱适量添加
10.依次加入鸡蛋一个,肉馅适量,香葱沫适量,香菜适量
11.接下来制作汉堡的上部面盖,在另一模具孔中继续刷适量油后,倒入适量面糊,当带有鸡蛋肉馅的那个部分上表面可凝固不会散落时,将其用蛋糕拖刀掀起,鸡蛋面朝下盖入到刚刚制作的只有面糊的那个模具里,再效果煎4-5分钟即可
在做外面那层面饼时,尽量少放油,小火烹饪,我用的是电磁炉不好掌握火候,导致有部分糊了