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田园炒饭
健康功效
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
田园炒饭的做法
![田园炒饭的做法图解1]()
1.准备好所有食材配料
![田园炒饭的做法图解2]()
2.锅中倒适量油烧至五层热，胡萝卜下锅翻炒一下
![田园炒饭的做法图解3]()
3.依次放入玉米、豌豆、火腿肠翻炒
![田园炒饭的做法图解4]()
4.加入白米饭
![田园炒饭的做法图解5]()
5.将米饭和菜类翻炒均匀
![田园炒饭的做法图解6]()
6.用小碗装适量清水加入盐和鸡精融化倒入锅中调味
![田园炒饭的做法图解7]()
7.很青翠的颜色
![田园炒饭的做法图解8]()
8.开吃啦
小贴士
米饭最好用前一天的剩饭，容易分粒，配料食材可根据个人喜好更换
田园炒饭的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好所有食材配料
2.锅中倒适量油烧至五层热，胡萝卜下锅翻炒一下
3.依次放入玉米、豌豆、火腿肠翻炒
4.加入白米饭
5.将米饭和菜类翻炒均匀
6.用小碗装适量清水加入盐和鸡精融化倒入锅中调味
7.很青翠的颜色
8.开吃啦
米饭最好用前一天的剩饭，容易分粒，配料食材可根据个人喜好更换
