芒果:活血化瘀
1.来张近照
2.准备蛋挞皮 提前室温软化
3.芒果一个去皮
4.放入料理机打成果泥 记住不加一滴水哦
5.将软化的蛋挞皮去除锡纸
6.取适量芒果泥 将芒果泥包入蛋挞皮中
7.边缘处用工具压紧避免烤的时候开裂
8.准备蛋黄液适量
9.将蛋黄液均匀涂抹在蛋挞皮表面
10.放入烤箱180度烤15分钟 温度时间可按照自家烤箱脾气而定
11.美味芒果流心酥做好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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