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番茄西洋菜瘦肉汤
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄西洋菜瘦肉汤的做法
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解1]()
1.准备食材
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解2]()
2.番茄切丁
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解3]()
3.西洋菜洗净备用
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解4]()
4.瘦肉用生粉腌制好
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解5]()
5.锅中倒入1500毫升水，放入番茄，大火烧开
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解6]()
6.火开5分钟后倒入西洋菜，再烧5分钟
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解7]()
7.最后放入瘦肉，下盐，花生油调味即可
![番茄西洋菜瘦肉汤的做法图解8]()
8.出锅
番茄西洋菜瘦肉汤的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.番茄切丁
3.西洋菜洗净备用
4.瘦肉用生粉腌制好
5.锅中倒入1500毫升水，放入番茄，大火烧开
6.火开5分钟后倒入西洋菜，再烧5分钟
7.最后放入瘦肉，下盐，花生油调味即可
8.出锅
