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开放式三明治的做法

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  • 用料:

  • 吐司  2片
  • 芝士片  2片
  • 各类坚果  20克
  • 各类水果  适量
  • 培根火腿  适量

做法:

  • 1. 各类水果蔬菜,坚果,随自己喜欢,份量都不需要太多
  • 2. 培根和火腿片稍微煎一下
  • 3. 吐司两片
  • 4. 切去吐司周围的硬边后再切成四小块
  • 5. 摆在托板上
  • 6. 芝士片也切成四小片
  • 7. 依次在每片吐司上都摆上芝士片
  • 8. 涂上喜欢的酱料后再摆上各类水果蔬菜就可以了。再来一杯酸奶或者鲜榨果汁。简单快速有营养的早餐就做好了。。。