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开放式三明治的做法
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用料:
吐司
2片
芝士片
2片
各类坚果
20克
各类水果
适量
培根火腿
适量
做法:
1.
各类水果蔬菜,坚果,随自己喜欢,份量都不需要太多
2.
培根和火腿片稍微煎一下
3.
吐司两片
4.
切去吐司周围的硬边后再切成四小块
5.
摆在托板上
6.
芝士片也切成四小片
7.
依次在每片吐司上都摆上芝士片
8.
涂上喜欢的酱料后再摆上各类水果蔬菜就可以了。再来一杯酸奶或者鲜榨果汁。简单快速有营养的早餐就做好了。。。