韭菜:补肾
1.取适量全麦面粉,加入适量温水,和成一个光滑的面团,醒面20分钟。
2.将韭菜、猪瘦肉、姜片用清水洗净。
3.把韭菜、姜片分别切成碎末。
4.把猪瘦肉剁成碎肉馅,放入盆中。
5.把猪肉馅、姜末放入韭菜末盆中,放入适量食用油、盐、生抽、十三香。
6.朝一个方向搅拌,将韭菜猪肉馅拌匀。
7.把面团放入面板上,擀成薄饼片,刷上一薄层食用油。
8.将面饼从一侧卷起,卷到另一侧,卷成长条状。
9.用刀切成均匀的10个剂子。
10.取一个面剂子,擀成圆片,放入适量韭菜肉馅。
11.像包包子一样封口。
12.将其压扁,一个肉饼坯做成了。
13.照此方法做好其他肉饼坯。
14.平底锅内刷上一薄层食用油,油烧热后,将肉饼倒扣过来放入锅内,小火烙制。
15.烙至两面金黄即可。
16.将肉饼盛入盘中。
17.摆拍。
要小火烙*