意大利面

意大利面
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健康功效

洋葱:祛痰
西红柿:消食积
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

意大利面 150g
肉馅 适量
黑胡椒酱 适量
研磨黑胡椒 适量
奶酪粉 适量
罗勒(可以不放) 少许

意大利面的做法

  • 意大利面的做法图解1

    1.洋葱剥皮切成丁。

  • 意大利面的做法图解2

    2.水烧开,放入意大利面,沸腾再加入两次凉水。

  • 意大利面的做法图解3

    3.意大利面硬,多煮一会,煮熟捞出备用。

  • 意大利面的做法图解4

    4.西红柿划十字花,放入开水中,好去皮。然后切丁。

  • 意大利面的做法图解5

    5.锅内热油,倒入肉馅,翻炒变色后,倒入洋葱丁,翻炒均匀后倒入西红柿丁。

  • 意大利面的做法图解6

    6.炒均匀,倒入适量水(喜欢汤汁多的就多放一点),再倒入番茄酱。

  • 意大利面的做法图解7

    7.然后倒入黑胡椒酱。搅拌均匀,等待沸腾。

  • 意大利面的做法图解8

    8.沸腾后加入少许盐。最后把煮好的意大利面倒入锅中。翻炒一下。

  • 意大利面的做法图解9

    9.最后就可以盛出来装盘了。上面撒些研磨黑胡椒和奶酪粉,还有罗勒,没有也可以不加。

小贴士

意大利面比较硬,多煮一会,记得搅拌,否则容易粘锅底。多放西红柿味道好。

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意大利面的家常做法

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