番茄酱:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.豆腐切成长条,放入鸡蛋液
2.锅里加入底油放入豆块煎至两面金黄,放入盘中。
3.碗中放入蕃茄酱,盐,白糖,鸡精,生抽
4.锅里放油,将备好的酱汁倒入,熬到酱汁起泡,倒入煎好的豆腐收汁撒上葱花,即可出盘。
5.一道美味的锅塌豆腐出盘了
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