小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 大葱:解表 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.买回的小龙虾
2.去头,去虾线用刷子刷干净
3.放入清水中加适量盐清洗干净
4.捞出控水
5.准备大葱切段,生姜切片,蒜头切碎,青辣椒切块
6.锅中倒油烧热,把配料倒入爆香
7.加1勺豆瓣酱炒出油
8.倒入虾球,倒适量料酒,生抽,白糖,醋翻炒
9.炒变色
10.加适量水,盖上盖子煮
11.煮好后放入青辣椒,大火翻炒即可
12.盛入盘中
13.收汁的时候一定要留点汤汁更好吃哦
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜