鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.食材备好,(配方奶提前冲泡好)
2.鸡蛋打在碗里搅匀,倒入玉米粉
3.再倒入糖
4.再倒入配方奶,搅拌至糖融化,面糊呈流水状即可
5.起锅开小火,无需加油,用小勺子舀入一勺面糊,煎至两面金黄色。
6.再来一张。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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