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五谷杂粮粥（预约版）
健康功效
小米:补虚
黑米:活血
糯米:补血
五谷杂粮粥（预约版）的做法
![五谷杂粮粥（预约版）的做法图解1]()
1.食材备好（材料根据家中人口而定）
![五谷杂粮粥（预约版）的做法图解2]()
2.把食材淘洗2到3次，倒进电饭锅内
![五谷杂粮粥（预约版）的做法图解3]()
3.再加适量的水
![五谷杂粮粥（预约版）的做法图解4]()
4.盖上锅盖，按煮粥健，再按预约。（预约时间根据大家洗米的时间定）
![五谷杂粮粥（预约版）的做法图解5]()
5.早上起来就有美味的粥喝。再放点糖调味
五谷杂粮粥（预约版）的家常做法
（全部）
小米:补虚
黑米:活血
糯米:补血
1.食材备好（材料根据家中人口而定）
2.把食材淘洗2到3次，倒进电饭锅内
3.再加适量的水
4.盖上锅盖，按煮粥健，再按预约。（预约时间根据大家洗米的时间定）
5.早上起来就有美味的粥喝。再放点糖调味
