胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将大米倒入水中淘洗干净
2.胡萝卜洗净,去皮,切小块
3.将大米
4.胡萝卜放入锅中
5.倒入适量净水
6.炉灶开大火
7.将水烧开煮沸转小火
8.盖上锅盖焖煮
9.煮至大米开花,胡萝卜软烂即可
10.一道适合21天产妇食用的月子餐就做好了
11.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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