枇杷:低蛋白质
1.准备好新鲜的枇杷,洗干净去皮去核。
2.剥好的枇杷过水清洗干净沥干多余水份。
3.枇杷放进锅内加适量纯净水,锅不需要太大,我用的是热奶锅。加入冷水大火煮开。
4.水开时加入白砂糖,再煮十分钟左右,小火煮。
5.个人建议煮时间长点,由于枇杷是整颗不容易煮。糖加的较多,不太喜欢酸的。
6.最后自然冷凉装进清洗干净的玻璃杯放进冰箱保存。玻璃杯清洗干净后一定要用开水烫。
先大火煮开再用小火熬
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