鸡蛋:护眼明目
1.南瓜花掰去花蕊洗净。
2.鸡蛋加适量盐和少量的水打散。
3.锅里水烧开后,倒入南瓜花。
4.水重新开了搅拌一下,然后一边倒入蛋液一边用筷子搅拌,出现蛋花。
5.加少量生抽调味,OK~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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