猪肉:润燥
胡萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀
1.猪肉剁成肉糜
2.放入碗中
3.少量多次加入清水
4.搅打上劲
5.胡萝卜洗净切片焯水
6.香菇洗净焯水
7.西兰花洗净焯水
8.西兰花切沫
9.香菇切沫
10.胡萝卜切沫
11.蛋黄皮切沫
12.面粉加入清水,拌成絮状
13.揉成光滑的面团醒二十分钟
14.面团搓成长条
15.切成小剂子
16.撒手粉按扁
17.擀成饺子皮
18.中间放入肉馅
19.对折,用筷子夹紧
20.筷子夹紧
21.夹出四个角
22.用筷子撑出四个嘴
23.抹点清水
24.用筷子夹紧
25.放入菜末即可
26.蒸锅上汽后蒸8分钟
27.一道适合18个月宝宝辅食就做好了!
28.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,蔬菜可以根据宝宝喜好更换
2,肉馅一定加水搅打,这样蒸熟后的肉比较嫩滑