猪肉:养血
胡萝卜:健脾
香菇:解毒
1.猪肉剁成肉糜
2.放入碗中
3.少量多次加入清水
4.搅打上劲
5.胡萝卜洗净切片焯水
6.香菇洗净焯水
7.西兰花洗净焯水
8.西兰花切沫
9.香菇切沫
10.胡萝卜切沫
11.蛋黄皮切沫
12.面粉加入清水,拌成絮状
13.揉成光滑的面团醒二十分钟
14.面团搓成长条
15.切成小剂子
16.撒手粉按扁
17.擀成饺子皮
18.中间放入肉馅
19.对折,用筷子夹紧
20.筷子夹紧
21.夹出四个角
22.用筷子撑出四个嘴
23.抹点清水
24.用筷子夹紧
25.放入菜末即可
26.蒸锅上汽后蒸8分钟
27.一道适合18个月宝宝辅食就做好了!
28.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,蔬菜可以根据宝宝喜好更换
2,肉馅一定加水搅打,这样蒸熟后的肉比较嫩滑