酸奶:活血化瘀 苹果:除烦 香瓜:除烦
1.材料、酸奶、奇异果、苹果、香瓜
2.香瓜去皮去籽、切小块
3.苹果清洗干净、去籽切小块、奇异果去皮切小块
4.把奇异果、苹果、香瓜、错乱放在盘子里
5.倒入酸奶、搅拌匀、即可食用
6.成品
水果可按个人喜欢的水果随意搭配、只要不相克就行了。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜