炖乌鸡 当归 三七 红枣味

炖乌鸡 当归 三七 红枣味
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作者:馨宇毅承

健康功效

红枣:利尿
当归:补血

炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解1

    1.贫血的搭档

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解2

    2.买只乌鸡 清水冲洗净 加入清炖煮开 漂去血沫

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解3

    3.再用清水冲洗净 沥干水

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解4

    4.把鸡肉放进电饭煲 加入2.5升矿泉水 煮

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解5

    5.准备好红枣 当归 枸杞子 清水洗净 不用泡的

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解6

    6.姜切片 放进鸡肉里 三七粉也是一起放了

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解7

    7.煮到一小时时 把当归 红枣 枸杞子 放进去

  • 炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的做法图解8

    8.炖两个小时的 鸡嫩就差不多烂了 鸡老就再炖哈

小贴士

红枣不去核 煮了就汤
不是很甜 也不会烂了一锅的枣 这样就当归味重点 鸡身体的油就这么多 不用加香油了 切记不要配辣椒 酒啊 高血压不能吃哈 重点补贫血 体虚 男女都可以的

本菜谱由馨宇毅承上传

炖乌鸡 当归 三七 红枣味 的家常做法

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