土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
沙拉酱 | |
西蓝花 | 紫洋葱 |
玉米粒 | |
奶酪片 | |
焙煎芝麻酱 | |
盐 |
1.首先把土豆洗净 去皮 切厚片
2.上锅蒸熟或者用微波炉打熟 因为蒸的时候有少许的水蒸气滴到土豆里 口感却更好 微波炉的话要适当的添加些水分 不然太干了 孩子会更抗拒 ヽ(´ー`)┌
3.加入黄油 盐 糖 黑胡椒 用手抓成土豆泥 或者用大勺子啥的 但是感觉用爪子比较方便啊 而且快 注意要稍微晾凉
4.放在盘子里 堆成宝塔状 按实点 不然后续操作会散掉
5.然后就准备装扮圣诞树吧 图中就是全部食材了
6.胡萝卜切小花刀 紫洋葱刻成小圆圈 圣女果只切一个小圆头就可以了
7.然后把一片奶酪片折叠一下
8.用工具切成五角星 我用的刮板
9.然后在两片中间放一根牙签 圣诞树最上面的五角星就做好了
10.西蓝花放沸水里煮一分钟 水里要放少许盐和油
11.半分钟的时候放胡萝卜花 然后一起捞出 控水
12.把五角星插在土豆泥上 底部浇上焙煎芝麻酱调味
13.然后准备插西蓝花 这里要注意根部的处理 千万不要过长 会把土豆泥插散
14.一个挨一个的挤着插好
15.转圈挤上沙拉酱 代表彩灯线 还可以固定一会要放上的小“彩灯” 沙拉酱我用的甜味的
16.然后点缀上各种颜色的“彩灯”和胡萝卜花就可以了
17.圣诞节的时候端上这样一份沙拉 是不是倍有节日气氛