鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.第一步先把鸡蛋 蛋黄 糖 盐 放入干净的盆里
2.搅拌均匀 不用打发
3.再倒入牛奶 继续搅拌均匀
4.再放入玉米油搅拌 液体部分就全部完成了
5.筛入泡打粉 低粉和可可粉
6.十字搅拌至无颗粒就可以了
7.放入五格华夫模具中 轻震几下 消除多余的气泡
8.放入预热好的烤箱180度20分钟 颜色漂亮 脱模也干净
9.配上巧克力和酸奶还有水果 太满足了 (*^▽^*)
非常容易又便捷 省去了打蛋的繁琐
蛋黄是做溶豆剩下的 也可以放两个鸡蛋
糖的用量我感觉正好 因为最后还要搭配着一起吃 如果喜欢甜的朋友 可以多加10克