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老屋私房菜 土豆炖芸豆
健康功效
土豆:消肿
芸豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解1]()
1.芸豆洗净掰段
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解2]()
2.土豆切滚刀块
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解3]()
3.锅烧热由下葱花烹锅
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解4]()
4.下芸豆土豆煸炒
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解5]()
5.吃透油加适量酱油蚝油继续翻炒
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解6]()
6.加水烧开小火炖15分钟
![老屋私房菜 土豆炖芸豆的做法图解7]()
7.起锅装盘
小贴士
素食
老屋私房菜 土豆炖芸豆的家常做法
（全部）
土豆:消肿
芸豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芸豆洗净掰段
2.土豆切滚刀块
3.锅烧热由下葱花烹锅
4.下芸豆土豆煸炒
5.吃透油加适量酱油蚝油继续翻炒
6.加水烧开小火炖15分钟
7.起锅装盘
素食
