西兰花:补肾填精 胡萝卜:健脾
1.准备好西兰花、木耳、胡萝卜切片然后灼水煮熟(根据个人口感),姜蒜切碎
2.过水后摆盘
3.拿一个碗放入准备好的姜蒜、盐、生抽、香油、麻油、油泼辣椒、鸡精、醋、糖、生抽调拌(酌量添加到适合自己的口味)
4.把调制好的汤料淋在上面,就好了(也可以不用淋直接蘸着吃也不错)
5.是不是很简单很漂亮啊
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