炝炒土豆泥

炝炒土豆泥
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健康功效

土豆:和胃
花椒:温中

食材用料

小红辣椒 3个
小青椒 1个
适量

炝炒土豆泥的做法

  • 炝炒土豆泥的做法图解1

    1.将土豆去皮洗净,切片

  • 炝炒土豆泥的做法图解2

    2.上蒸锅蒸,十五分钟左右便会熟透

  • 炝炒土豆泥的做法图解3

    3.将土豆片用筷子捣碎,捣成颗粒状

  • 炝炒土豆泥的做法图解4

    4.将备好的红辣椒小青椒切丁备用

  • 炝炒土豆泥的做法图解5

    5.锅里放油,油温四五成热时将辣椒,花椒放进去,中火慢炒。

  • 炝炒土豆泥的做法图解6

    6.有香味溢出时,将土豆泥倒入锅中大火快速翻炒,避免炒糊,接着放入盐和味精。

  • 炝炒土豆泥的做法图解7

    7.出锅,装盘,成品图

小贴士

煸炒辣椒和花椒时,一定要趁油温不高时倒进去中火慢炒,油温过高在倒进去会把辣椒和花椒炒糊,糊味儿影响土豆的口感

本菜谱由橙子是酸的上传

炝炒土豆泥的家常做法

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