土豆:解毒 花椒:止泻
1.将土豆去皮洗净,切片
2.上蒸锅蒸,十五分钟左右便会熟透
3.将土豆片用筷子捣碎,捣成颗粒状
4.将备好的红辣椒小青椒切丁备用
5.锅里放油,油温四五成热时将辣椒,花椒放进去,中火慢炒。
6.有香味溢出时,将土豆泥倒入锅中大火快速翻炒,避免炒糊,接着放入盐和味精。
7.出锅,装盘,成品图
煸炒辣椒和花椒时,一定要趁油温不高时倒进去中火慢炒,油温过高在倒进去会把辣椒和花椒炒糊,糊味儿影响土豆的口感
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