培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备所需食材
2.包菜洗净后开水锅中,加适量盐焯烫一下,捞出沥干水分,对半切开备用
3.培根切成两段
4.取半片包菜卷成筒状
5.依次卷好所有包菜
6.取半片培根将包菜卷再卷起来
7.依次卷好摆入盘中,冷水上锅蒸15分钟
8.蒸好后趁热取出,汤汁倒入碗中,加入适量盐、鸡精、生抽、蒸鱼豉油、香葱,倒入热油拌匀
9.调好的酱汁均匀地淋在培根包菜卷上即可
1、包菜先焯烫一下更好卷2、包菜叶根部比较粗的可以切掉一些
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