银鱼:润肺 鸡蛋:护眼明目
1.银鱼、鸡蛋、面包糠、淀粉备用。
2.洗净的银鱼加入精盐和适量的白酒,腌入味。
3.鸡蛋中加入淀粉。
4.鸡蛋和淀粉调成糊。
5.将腌好的银鱼放入蛋液中挂糊。
6.银鱼裹上面包糠。
7.油温5-6成热,炸至金黄色。
8.待油温升高后,复炸一遍逐一捞出即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了