紫苏蒸太阳鱼

紫苏蒸太阳鱼
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作者:悦然4

健康功效

紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

太阳鱼 3条
李锦记蒸鱼豉油 2一3勺

紫苏蒸太阳鱼的做法

  • 紫苏蒸太阳鱼的做法图解1

    1.将太阳鱼去鳞去胹洗净鱼肚内污物,备用。

  • 紫苏蒸太阳鱼的做法图解2

    2.将姜葱紫苏切丝备用。

  • 紫苏蒸太阳鱼的做法图解3

    3.水大滚放入鱼蒸8一10分钟。

  • 紫苏蒸太阳鱼的做法图解4

    4.取出鱼放一边,放油入锅加热后将姜葱紫苏放入内翻炒出香味,淋入鱼肉身上,淋上李锦记豉油,开吃。

  • 紫苏蒸太阳鱼的做法图解5

    5.紫苏可去腥增香。

小贴士

紫苏与姜亦可放在鱼身上同时蒸熟更去腥味。

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紫苏蒸太阳鱼的家常做法

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