胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.雪梨一个去皮去核切块
2.姜蒜,洋葱碎
3.肉剁碎,加入姜蒜,洋葱,胡萝卜,生粉,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,醋,香油各适量拌匀,洋葱碎姜蒜碎留一点出来
4.拌好的肉碎腌20分钟
5.锅烧热,放少量香油爆香姜蒜和洋葱碎
6.加水,肉碎做成丸子煮熟
7.放入雪梨块煮20分钟,加盐调味
8.起锅加葱,香菜就可以了
9.拍了这个,放葱花,香菜时忘记拍了
煮肉丸时不要搅动,不然会碎,等肉丸成型就可以了
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