荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠
13478浏览 / 183收藏
作者:苏大大-

健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼

荷兰豆炒腊肠的做法

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解1

    1.荷兰豆洗净去头去尾

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解2

    2.腊肉斜切成片

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解3

    3.锅里倒入水煮开然后倒入荷兰豆煮八分钟左右

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解4

    4.八分钟后荷兰豆变青绿色就倒入筛子里沥干水

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解5

    5.锅里倒入油预热然后倒入荷兰豆翻炒两三分钟

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解6

    6.然后倒入少许水和盐继续翻炒两三分钟

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解7

    7.接着倒入腊肠片翻炒五六分钟

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解8

    8.最后倒入少许酱油再翻炒两三分钟即可

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解9

    9.成品图

  • 荷兰豆炒腊肠的做法图解10

    10.开吃!

小贴士

*荷兰豆先用水煮一下会容易熟。
*加酱油不要这么多,因为之前已经放过盐了,可能会太咸。

本菜谱由苏大大-上传

荷兰豆炒腊肠的家常做法

全部
回到顶部