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凉拌紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
食材用料
麻油，盐，糖，生抽，醋 | |
香菜叶 |
凉拌紫甘蓝的做法
![凉拌紫甘蓝的做法图解1]()
1.紫甘蓝清洗干净。
![凉拌紫甘蓝的做法图解2]()
2.起锅放水煮开，放紫甘蓝淖水。
![凉拌紫甘蓝的做法图解3]()
3.捞出晾凉，切丝
![凉拌紫甘蓝的做法图解4]()
4.放入盐，糖。
![凉拌紫甘蓝的做法图解5]()
5.再倒入生抽和醋，拌匀。
![凉拌紫甘蓝的做法图解6]()
6.加入醋的紫甘蓝颜色变得特好看！最后倒入麻油，拌匀即可。
![凉拌紫甘蓝的做法图解7]()
7.摆上香叶，开吃吧！简单又美味！来张成品图～
小贴士
淖水的时间不要太长，一变色立马捞出。
凉拌紫甘蓝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
1.紫甘蓝清洗干净。
2.起锅放水煮开，放紫甘蓝淖水。
3.捞出晾凉，切丝
4.放入盐，糖。
5.再倒入生抽和醋，拌匀。
6.加入醋的紫甘蓝颜色变得特好看！最后倒入麻油，拌匀即可。
7.摆上香叶，开吃吧！简单又美味！来张成品图～
淖水的时间不要太长，一变色立马捞出。
