黄瓜:低蛋白质
1.瘦肉切成肉末
2.黄瓜切成细丝放到碗里备用
3.锅里倒入油预热然后倒入肉末翻炒
4.翻炒两三分钟之后倒入少许水继续翻炒,将肉搅散
5.然后将一块红腐乳倒入肉末里翻炒,倒点腐乳里的酱汁会更好吃
6.红腐乳炒化后倒入蒜蓉辣椒酱,番茄沙司,白砂糖,老抽,生抽均匀翻炒五六分钟
7.炒至收汁了即可,放到一旁备用
8.锅里倒入水煮开然后倒入面饼煮八分钟左右直至煮散
9.煮好了面条后汤汁可以不倒,将黄瓜丝倒入煮两三分钟
10.面条和黄瓜丝倒入盘子里如图所示
11.然后淋上肉末即可
12.成品图
*我没有用到甜面酱,自我感觉良好。
*友友们也可以用黄瓜丝和胡萝卜丝做配菜。
*不喜欢辣的可以不加蒜蓉辣椒酱。
*其实最后加点白砂糖可以使肉末在香辣中隐隐有一种甜味,建议不要放太多白砂糖,两三克即可。