鸡蛋:养血
黄瓜:利水
芝麻:通乳
1.两个鸡蛋打入大碗中,加入少许的面粉,香葱切成葱花,黄瓜切成很细的细丝。
2.鸡蛋中再加入一点点的盐,然后用蛋抽搅打均匀,使面粉和蛋液完全混合,没有小疙瘩。
3.加入葱花,黄瓜丝,芝麻和白胡椒粉。
4.轻轻混合均匀。
5.迷你小煎锅不加热,底部倒入适量食用油,油不用太多,用小刷子刷满。
6.倒入一半的混合液。
7.摆上灶台,开中火。
8.边缘凝固时转小火。
9.盖上小盖闷一会儿,表面蛋液凝固就可以出锅。
10.一个鸡蛋饼就做好了。
11.如果想反面也煎一下的,可以这样,鸡蛋边缘凝固时,可以晃动了,就拿一个盘子盖在小煎锅上。
12.整个反过来,鸡蛋饼就被扣了出来。
13.在滑入小煎锅内。
14.稍微煎一会儿。
15.装盘,美味早餐。
16.这一份是反面也煎了一下的那个。
掌握火候和时间,别煎糊了。