渍莴笋

渍莴笋
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健康功效

莴笋:健脑益智
红萝卜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

渍莴笋的做法

  • 渍莴笋的做法图解1

    1.莴笋和红萝卜洗净后去皮。

  • 渍莴笋的做法图解2

    2.莴笋用滚刀手法切成小块,红萝卜切片再用模具切成小五角星。

  • 渍莴笋的做法图解3

    3.用一个玻璃碗装好,撒上少许盐腌制10分钟。

  • 渍莴笋的做法图解4

    4.腌制的时候会出水份,把水份倒掉。

  • 渍莴笋的做法图解5

    5.再用纯净水冲洗干净,再沥干水份。

  • 渍莴笋的做法图解6

    6.倒回碗中,撒上白糖和少许干辣椒,倒入少许白米醋,用筷子搅拌一下,均匀一点,盖上盖子,放冰箱冷藏过夜。

  • 渍莴笋的做法图解7

    7.从冰箱拿出来,兜匀一下,再用筷子把小五角星摆在面上,就做好了,口感脆脆地,酸甜中带点微辣,夏天吃很开胃哦。

小贴士

喜欢辣的话可以多放点辣椒腌制,冰箱冷藏后的口感更佳。

渍莴笋的家常做法

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