金针菇:低蛋白质
1.金针菇去掉根部 洗净 挤干水份
2.蛋液加少许盐
3.干淀粉
4.葱花 孜然 喜欢吃辣的放少许辣椒面
5.锅中放油多一些
6.金针菇沾上蛋液
7.沾上干淀粉
8.油炸至金黄色
9.撒上葱花 孜然 辣椒面
金针菇一定挤干 要使用干淀粉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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