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  • 用料:

  • 土豆  200克
  • 芦笋  6根
  • 番茄  2只
  • 胡萝卜  1根
  • 新鲜罗勒  1小把
  • 白洋葱  1/4只
  • 黄油  25克
  • 番茄沙司  60克
  • 现磨黑胡椒粉  适量
  • 乳酪碎  50克
  • 高汤  800毫升
  •  适量
  •  2-3瓣

小贴士:

1、没有新鲜罗勒可用干罗勒碎代替。
2、水中加盐和油焯芦笋。加油是为了让芦笋保持翠緑。加盐是为了芦争充分进味,方便接下来的处理,更重要的是能减少蔬菜中的营养流失。

做法:

  • 1. 
  • 2. 土豆去皮切块
  • 3. 胡萝卜去皮切块
  • 4. 芦笋去老根,切成小段
  • 5. 
  • 6. 西红柿底部划十字,放入沸水中
  • 7. 
  • 8. 烧一锅水加入些许盐和油
  • 9. 水沸放入芦笋焯水2分钟
  • 10. 捞出沥水,装盘备用
  • 11. 
  • 12. 
  • 13. 
  • 14. 
  • 15. 炖至蔬菜熟软
  • 16. 
  • 17. 
  • 18. 
  • 19. 我是糯米baby,来香哈一起交流吧!