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茭白炒肉
健康功效
茭白:利水
青椒:养肝
茭白炒肉的做法
![茭白炒肉的做法图解1]()
1.主要食材
![茭白炒肉的做法图解2]()
2.茭白斜切成片、青红椒切棱形备用
![茭白炒肉的做法图解3]()
3.肉切片放入油、生抽、料酒和生粉抓匀码味
![茭白炒肉的做法图解4]()
4.锅内放适量油
![茭白炒肉的做法图解5]()
5.7成热下肉片
![茭白炒肉的做法图解6]()
6.肉片发白断生下茭白
![茭白炒肉的做法图解7]()
7.下青红椒炒熟，调入盐和鸡精
![茭白炒肉的做法图解8]()
8.装盘上桌
小贴士
选择前腿肉肉片较嫩但切成的形状不太好看，介意的朋友可以选择瘦肉
茭白炒肉的家常做法
（全部）
茭白:利水
青椒:养肝
1.主要食材
2.茭白斜切成片、青红椒切棱形备用
3.肉切片放入油、生抽、料酒和生粉抓匀码味
4.锅内放适量油
5.7成热下肉片
6.肉片发白断生下茭白
7.下青红椒炒熟，调入盐和鸡精
8.装盘上桌
选择前腿肉肉片较嫩但切成的形状不太好看，介意的朋友可以选择瘦肉
