茄子:低蛋白质 猪肉:润燥
1.将准备好的猪肉剁碎。
2.猪肉中加葱花,姜末,老抽,盐拌匀。
3.茄子洗净,切片,将切好的片中间切一刀,但是不要切断
4.两片茄子中间夹上肉馅
5.面粉,淀粉,鸡蛋一个,加啤酒和少许盐(根据自己口味也可不加)拌匀成面糊。(这是我剩下的,之前的忘记拍照了)
6.夹好肉馅的茄子均匀的挂上面糊,平底锅适量油加热后放入茄盒煎制。
7.煎制两面金黄即可出锅,也可配上蘸料食用。
啤酒代替水,面糊炸好后更蓬松可口
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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