紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:低蛋白质 红枣:利尿
1.准备好红枣,葡萄干,火腿肠
2.醒发好的白面铺一层火腿
3.醒发好的紫薯面铺上葡萄干
4.醒发好的南瓜面铺一层红枣
5.剩下的南瓜面做了几个花卷
6.花样花卷
7.666
南瓜,紫薯蒸熟捣成泥活面
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