羊肉:增强免疫力
1.把老黄瓜打皮去瓤切厚片
2.把羊肉切片备好葱姜八角
3.把羊肉用水抄一下去血沫,捞出重新放入水加入羊肉,放入葱姜八角盐十三香炖至4o分钟后汤呈奶白色
4.再放入老黄瓜片接着炖放少许蚝油
5.炖到15分钟老黄瓜变软入味,汤汁鲜亮,出锅前放少许鸡粉提鲜
6.装碗上桌
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