土豆:活血化瘀
彩椒:活血化瘀
青椒:活血化瘀
猪排骨 | |
蒜瓣 | |
姜片 | |
红干椒 | 白芝麻 |
八哥 | |
色拉油 | 盐 |
老抽 | 排骨料 |
鸡精 |
1.把素材洗好准备好
2.锅里添水大火烧热把排骨倒进去(大概3-4分钟)焯水,主要把排骨里面的血水脏东西焯出来!
3.排骨焯好成出来放一边,锅里添少量色拉油,放一勺白糖,用铲子不停的炒白糖
4.白糖融化成这样的颜色起泡泡(注意带手套,白糖起泡泡容易崩到手上)
5.排骨倒进去翻炒
6.排骨表面金黄色了再加两勺老抽调色
7.炒到这样就可以成出来了,准备配料爆香
8.锅里添油把花椒、八哥、红干椒放进锅里爆香不要时间太长以免红干椒变黑会很苦
9.排骨倒进锅里翻炒放一勺蚝油继续翻炒
10.再把土豆放进去翻炒一下
11.然后倒开水进去(淹没排骨,可以稍微多点,一定要是开水,这样肉不会紧)再少加点盐,因为之前加过蚝油了,蚝油也很咸的!
12.盖上锅盖大火烧20分钟
13.时间到,锅里水正好吸收了,再把青椒、彩椒葱、姜片蒜瓣放进去翻炒,如果锅有点干了,可以加点开水防止粘锅!
14.把排骨料适量的放点调味
15.再放点孜然(放孜然有种烧烤味道,本人口味偏重)
16.放鸡精翻炒均匀就可以出锅啦!
17.出锅装盘撒点白芝麻再放点香菜!搞定啦!色香味俱全哟!
加水过后就要用大火烧,最后放配料期间如果干锅了就加开水,不要加凉水!热水会让肉更嫩不会很紧!