西红柿:消食积
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.开水和面:面里放少许盐,把开水一点点淋入里面,一边搅拌成雪花状,稍凉后整理成面团,盖哥白方便袋,松弛30分左右.
2.五个鸡蛋打散备用
3.鸡蛋打散,放锅里煎熟,搅拌成鸡蛋碎,晾凉备用!
4.煮一锅开水,在西红柿顶部切成十字花,放在开水里滚几下!把西红柿皮很轻松的就拨掉了!
5.把西红柿切成小丁,不要太碎.
6.把鸡蛋碎和西红柿放一起,先放一汤匙香油,形成一成油膜,减少汤汁的产生,搅拌均匀,然后加入葱胡椒粉,盐要包的时候再放!
7.面揉成成条,揪成大小均匀的剂子,擀成圆薄片.
8.拿一个面皮加入馅料.
9.包成饺子形状.
10.红黄白三色,很完美的色彩搭配.
11.好吃看得见!
包的时候速度要快些,时间短汤汁能少些!所以要想吃好吃的西红柿鸡蛋饺子并不难哦!