紫薯:补脾、益气、宽肠通便 酸奶:活血化瘀
1.成品图片
2.紫薯蒸熟去皮压成泥
3.容器里抹一点油放入紫薯泥压平
4.把紫薯泥压平倒扣盘中
5.浇上酸奶
6.撒上果脯果干
7.可以吃了
爱吃甜食的紫薯泥里可以加白糖
补中和血 如薯家珍
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