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宫保鸡丁(特殊)
健康功效
鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
玉米:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
宫保鸡丁(特殊)的做法
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解1]()
1.要的是这种辣椒哦，把它切好备用
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解2]()
2.这是熟的玉米粒
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解3]()
3.蒜心，我这里叫蒜心
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解4]()
4.把辣椒和蒜心汆水后，把鸡腿切好，依次放入酱油，耗油，盐，淀粉搅拌好
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解5]()
5.把搅拌好的鸡肉放进锅里，翻炒一下再放水，水可以放多一点，这样汁就多了！放水后盖锅煮五分钟
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解6]()
6.五分钟后把玉米，辣椒，蒜心放进去炒10分钟就OK啦！
![宫保鸡丁(特殊)的做法图解7]()
7.最后放一点点芝麻就圆满成功啦！
小贴士
淀粉一定要在辅料中最后再放，这样才可以锁住里面的营养。
如果还有什么问题不明白，可以来问我哈！
宫保鸡丁(特殊)的家常做法
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