玉米:健脾
1.玉米洗净剥好
2.玉米粒和豌豆粒倒入碗里然后放入蒸锅蒸10分钟左右
3.蒸好后放入盐油炒五分钟左右,五分钟后盛到碗里
4.蝴蝶面煮八分钟左右
5.煮好后倒入筛子里沥干水
6.锅里倒入油预热然后倒入玉米粒豌豆粒和蝴蝶面一起炒五分钟左右
7.期间倒入少许水继续翻炒
8.倒入少许盐和番茄沙司翻炒五六分钟
9.均匀上色后即可
10.成品图
11.再来一张!
*因为豌豆不怎么容易熟,先蒸一下会快熟一点。*我喜欢番茄沙司就放了一点,友友们可以放豆瓣酱或甜辣酱等等。*听说加点蒜蓉会香很多,不过我不怎么喜欢。
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