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木瓜奶昔
健康功效
木瓜:活血化瘀
木瓜奶昔的做法
![木瓜奶昔的做法图解1]()
1.把材料准备好
![木瓜奶昔的做法图解2]()
2.木瓜去皮，瓜粒不要。木瓜切小块小块
![木瓜奶昔的做法图解3]()
3.把木瓜倒入榨汁机，加入150ml牛奶。大约10s就好了
![木瓜奶昔的做法图解4]()
4.倒入碗里，即可饮食（➕两张吐司，早餐就搞定了）
小贴士
注意:即榨即吃，请在10分钟内喝完，要不然口味不佳，会苦涩~
木瓜奶昔的家常做法
（全部）
木瓜:活血化瘀
1.把材料准备好
2.木瓜去皮，瓜粒不要。木瓜切小块小块
3.把木瓜倒入榨汁机，加入150ml牛奶。大约10s就好了
4.倒入碗里，即可饮食（➕两张吐司，早餐就搞定了）
注意:即榨即吃，请在10分钟内喝完，要不然口味不佳，会苦涩~
