木瓜:养肝
1.把材料准备好
2.木瓜去皮,瓜粒不要。木瓜切小块小块
3.把木瓜倒入榨汁机,加入150ml牛奶。大约10s就好了
4.倒入碗里,即可饮食(➕两张吐司,早餐就搞定了)
注意:即榨即吃,请在10分钟内喝完,要不然口味不佳,会苦涩~
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