茄子:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.茄子切片,备用。
2.鸡蛋,面粉,盐,五香粉搅拌均匀。
3.如图搅拌好啦!
4.平底锅,小火,倒入适量油,油热,茄子包裹面糊开始煎,煎至金黄即可。
5.成品,装盘。美味出锅。
煎的时候注意火候。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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