蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)

蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)
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作者:毓玲珑

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
韭菜:温中行气
香菇:化痰

食材用料

盐(和面用) 3g
水豆腐 适量
牛肉香肠 2个
拌馅料 少许
适量
鸡精 少许

蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解1

    1.紫甘蓝洗净切碎

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解2

    2.锅内加水适量,把紫甘蓝放进去煮出颜色

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解3

    3.控出甘蓝水,放凉后加盐3g溶化备用

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解4

    4.面粉放在盆里

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解5

    5.用手撩水揉成絮状

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解6

    6.再分多次加水和成面团,由于天气较热,我和的面团比较硬,盖保鲜膜醒面半小时,中间可以揉一次。

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解7

    7.韭菜切碎备用

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解8

    8.准备水豆腐、香菇和牛肉香肠

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解9

    9.水豆腐切小块,放在锅里用热水煮出豆腥味

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解10

    10.香菇也用热水煮熟

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解11

    11.热锅凉油煎熟鸡蛋

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解12

    12.把准备好的配菜全部切碎

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解13

    13.放入拌馅料,盐、鸡精、香油拌匀

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解14

    14.面团醒好取出放在面板上

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解15

    15.揉成长条

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解16

    16.用刀切成大小一致的面挤

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解17

    17.撒上面粉摁扁

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解18

    18.用擀面杖擀成圆形面坯

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解19

    19.放上馅料

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解20

    20.用手从中间捏住

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解21

    21.两边收口

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解22

    22.再用拇指和食指捏出花边,留下头尾处。

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解23

    23.用刀背或牙签摁出鱼尾

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解24

    24.再用剪刀剪出鱼嘴和鱼鳞,剪的时候要小心不要剪的太深。

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解25

    25.用红豆做眼睛,一个金鱼饺子就做好了

  • 蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的做法图解26

    26.来一张摆盘图片

小贴士

吃的时候煮、煎、蒸、炸都可以。馅料可根据自己口味随意搭配。

本菜谱由毓玲珑上传

蔬汁金鱼饺子(韭菜馅)的家常做法

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